Carson a bu chòir do dhaoine brace dùirn a chaitheamh? Ann an gluasad faodaidh e an dùirn a dhìon gu h-èifeachdach, cuideam bhon taobh a-muigh air an dùirn a lughdachadh, casg a chuir air sprain. Tha na bannan-dùirn tuáille againn freagarrach airson pian agus mì-chofhurtachd dùirn, strain / sprain tlàth, agus tha iad air an dealbhadh gu sònraichte gus toirt ort faireachdainn ùr rè eacarsaich agus comas giùlain do dhùirn a leasachadh gu h-èifeachdach. Tha na toraidhean againn air an dèanamh de stuthan àrd-inbhe, a tha gan dèanamh comhfhurtail a chaitheamh agus faodaidh iad irioslachd craiceann agus mì-chofhurtachd eile a lughdachadh. Bidh sinn a’ tabhann measgachadh de dhhathan agus shònrachaidhean, a tha freagarrach airson diofar spòrs. Tha coltas pearsanta aig a’ chrios-dùirn, buaidh gabhail a-steach fallas sàr-mhath, bidh an dòigh fighe a’ gabhail ri seòrsa breathable, tha measgachadh de mheudan agus dathan ann airson do thaghadh. Faodar bracelets gabhail fallas a ghlanadh aig àm sam bith nuair a bhios tu ag eacarsaich, a’ sàbhaladh tòrr tubhailtean pàipeir. Beagan stiùiridhean cùraim nighe dhut. 1. Seachain nighe measgaichte le aodach eile gus casg a chuir air dathadh; 2. Thathas a’ moladh nighe le làimh an àite nighe inneal, glanadh tioram no tiormachadh swing; 3. Na nigh ann an uisge teth aig teòthachd àrd, nuair a bhios an teòthachd nas àirde na 68 ceum Celsius, sgriosaidh e structar an t-snàithleach, nì e cron air an toradh; 4. Na cleachd bleach, agus na cleachd innealan-glanaidh anns a bheil grìtheidean bleach. Thathar a’ moladh inneal-glanaidh socair, neodrach. 5. Na cleachd bogadair, sgriosaidh e structar an t-snàithleach, agus nì e cron air an toradh. Na cleachd seo air leòintean, daoine a dh’ fhaodadh fulang le dermatitis gu furasta, daoine a tha mothachail air rubair no tar-ghalair, le rabhadh, chan eilear a’ moladh aodach-cadail. Mus tèid a chleachdadh an toiseach, thathar a’ moladh nighe, agus dh’ fhaodadh beagan dath a bhith air a’ chraiceann às deidh a’ chiad nighe.

Sònrachaidhean: